Потому что все, что вы делаете в своей повседневной жизни, зависит от того, как вы управляете собой и своими эмоциями. Люди вокруг вас в конце концов заставят вас ничего не чувствовать. Нужно управлять эмоциями, чтобы научиться терпеть и глотать чушь только для того, чтобы избежать какого-то серьезного конфликта. И не выплевывать это на кого-то другого. Как избежать людей, которые делают вас вниз, просто ответив с улыбкой. Когда вы овладеете своими эмоциями, все будет в порядке.
На мой взгляд, управлять эмоциями-это все равно что водить машину.
Когда вы за рулем, вы должны взять на себя ответственность за автомобиль, потому что вы хотите добраться до места назначения. Если вы не возьмете под контроль автомобиль, вы в конечном итоге либо пойдете в неправильном направлении, либо попадете в аварию!
Точно так же, если вы управляете своими эмоциями, вы сможете направлять свои эмоции в нужном направлении, и они не будут сбиваться с пути. Вы сможете справляться с конфликтами более здоровым способом. Это повысит ваш внутренний мир, то есть если вы знаете, как управлять своими эмоциями, вы будете знать, как оставаться спокойным, даже когда кто-то нажимает на ваши кнопки.